Кукуруза – это богатый источник витаминов: железо, кальций, фосфор, магний и другие микроэлементы. Она обладает омолаживающим свойством, улучшает обмен веществ, а отвар из нее способствует сжиганию жиров, стабилизирует уровень сахаров.